按场景分类的应急步骤清单
紧急情况下大脑会迟钝。提前打印并打包这份清单，关键时刻对照执行。 选择你的场景类别，获得具体步骤。
从各营地下撤到县城医院要多久
这是大家最容易低估的——真正能从山上到医院要多久。 我们列出贡嘎大环线各营地到最近医院的距离与时间估算。
| 营地 | 海拔 | 到下撤点距离 | 下撤耗时 | 到康定医院 | 总耗时 |
|---|---|---|---|---|---|
| D1 老榆林电站 | 3000m | 0 km | 0.5h | 50 km | 2h |
| D2 电站营地 | 3400m | 8 km | 2.5h | 50 km | 4h |
| D3 满错牛棚 | 3800m | 14 km | 4h | 60 km | 6h |
| D4 子梅垭口 | 4530m | 12 km | 3.5h | 70 km | 6.5h |
| D5 贡嘎寺 | 4100m | 18 km | 5h | 80 km | 7.5h |
| D6 上子梅 | 3700m | 10 km | 3h | 75 km | 6h |
老榆林电站、电站营地。发生紧急情况相对可控。
满错牛棚、子梅垭口、上子梅。需要认真评估是否继续推进。
贡嘎寺。一旦发生严重情况，必须第一时间下撤或联系救援。
不同保险方案对比与选择
普通旅游险不含高原徒步和直升机救援。 我们对比 3 类典型方案，告诉你每类的覆盖范围和价格区间。
需要。电子设备在高原可能没电。建议打印 2 份：1 份放急救包，1 份由领队随身。
贵。3–10 万元/小时。普通旅游险几乎不覆盖。建议买含直升机救援的专项险。但也要注意：贡嘎山区天气多变，不一定能飞。
建议租。贡嘎大部分路段无手机信号。租赁费约 50–80 元/天（押金 5000 元）。如果不租，至少要有卫星通讯功能的设备（如 Garmin inReach）。
取决于是否有信号。应急情况下：先试 110/120/119（这些号码手机没信号时可能通过卫星接通），再用卫星电话联系山地救援（028-12351）。